Prostreno.cz

Rýžový salát

Rýžový salát s jablky a řapíkatým celerem.

14.10.2015 lanvin
55min

25min příprava

30min vaření

481 kJ / 114 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Rýži si uvařte podle návodu na obalu, místo vody, použijte zeleninový vývar.
  2. Jablka a celer drobně nakrájejte a poduste 5 minut na másle, okořeňte kari kořením.
  3. Rýži promíchejte s připravenými jablky, přidejte nasekanou pažitku, nebo petrželku.

TIP:

Můžete použít i kompotovanou dýni, kterou nemusíte dusit.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,09 g
  • Sacharidy:

    360,44 g
    • Cukry:

      60,49 g
  • Tuky:

    32,60 g
  • Vláknina:

    13,90 g

Aktivita pro spálení:

416 kcal
52

minut jízdy na kole

39

minut běhu

124

minut uklízení





Podobné recepty

Pestrý zeleninový salát

(17 hlasů)
60min
309 kJ

Ledový salát s rajčaty

(23 hlasů)
35min
217 kJ

Ananasový salát

(30 hlasů)
1h a 35min
236 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

jablko

52 kcal / 100g
B0,4 g
S13 g
T0,4 g

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

rýže

356,19 kcal / 100g
B6,7 g
S80,4 g
T0,4 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rýžový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba