Prostreno.cz

Sladká rýže s mangem

Lehký rýžový dezert s mangem.

16.10.2015 Mikeš
35min

15min příprava

20min vaření

958 kJ / 228 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Propláchnutou rýži nasypte do hrnce, přidejte kokosové mléko, sůl a cukr.
  2. Rýži přiveďte k varu, snižte teplotu a přikryté duste přibližně 20 minut, nebo dokud rýže nezměkne a kapalina se vstřebá, často míchejte.
  3. Rýži rozdělte do pohárků a přidejte oloupané, nakrájené mango ozdobte lístečkem máty.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    60,80 g
  • Sacharidy:

    529,25 g
    • Cukry:

      87,75 g
  • Tuky:

    239,20 g
  • Vláknina:

    33,50 g

Aktivita pro spálení:

1169 kcal
146

minut jízdy na kole

111

minut běhu

348

minut uklízení





Podobné recepty

Jogurtový pohár s mangem

(28 hlasů)
30min
852 kJ

Palačinky z pohankové mouky

(34 hlasů)
1h a 40min
613 kJ

Cuketový koláč

(22 hlasů)
1h a 10min
1143 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sladká rýže s mangem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba