Prostreno.cz

Banánový koláč s polevou

Rychlý recept na vláčný banánový koláč s čokoládovou polevou - 1 šálek má obsah 250 ml.

05.11.2015 lentilka
1h a 5min

25min příprava

40min vaření

1196 kJ / 285 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C, plech 22 cm x 32cm vyložte pečícím papírem.
  2. Olej vyšlehejte cukrem, za stálého šlehání přidávejte postupně vejce jedno po druhém.
  3. Jogurt promíchejte s rozmačkanými banány a vanilkou.
  4. Vmíchejte mouku prosetou s kypřícím práškem a jedlou sodou.
  5. Těsto nalijte na plech a pečte 35 - 40 minut.
  6. Vychladlý koláč přelijte čokoládovou polevou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    103,46 g
  • Sacharidy:

    916,83 g
    • Cukry:

      455,70 g
  • Tuky:

    237,89 g
  • Vláknina:

    34,50 g

Aktivita pro spálení:

618 kcal
77

minut jízdy na kole

58

minut běhu

184

minut uklízení





Podobné recepty

Perník z cukety

(17 hlasů)
1h a 15min
1116 kJ

Tažený závin

(23 hlasů)
1h a 50min
820 kJ

Koláč s jablky

(21 hlasů)
1h a 5min
1120 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Banánový koláč s polevou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba