Prostreno.cz

Mozzarella v ořechové krustě

Sýr mozarella je bez chuti, ale v ořechové krustě chutná skvěle.

18.11.2015 sun
40min

25min příprava

15min vaření

1281 kJ / 306 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ořechy promíchejte s parmazánem a panko strouhankou.
  2. Sýr nakrájejte na plátky a obalte v mouce, rozšlehaných vejcích a v připravené ořechové směsi.
  3. Sýr opečte z obou stran na oleji, opečený nechte okapat na papírovém ubrousku.
  4. Podávejte s lehkým zeleninovým salátem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    205,15 g
  • Sacharidy:

    224,36 g
    • Cukry:

      17,82 g
  • Tuky:

    251,55 g
  • Vláknina:

    16,25 g

Aktivita pro spálení:

922 kcal
115

minut jízdy na kole

87

minut běhu

275

minut uklízení





Podobné recepty

Cuketa zapečená se sýrem

(22 hlasů)
1h a 5min
333 kJ

Cuketa zapečená s kozím sýrem

(13 hlasů)
45min
1245 kJ

Plněné cukety

(17 hlasů)
60min
756 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mozzarella v ořechové krustě

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba