Prostreno.cz

Salát se skleněnými nudlemi

Skleněné nudle se obecně používají do polévek, vyzkoušejte salát se skleněnými nudlemi.

11.04.2016 Mikeš
35min

20min příprava

15min vaření

585 kJ / 139 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Nudle připravte podle návodu na obalu.
  2. Studené nudle dejte do mísy.
  3. Okurku a oloupanou mrkev nakrájejte na nudličky julienne, cibulku nakrájejte příčně na tenké plátky, papričku bez semínek nakrájejte nadrobno, bazalku nasekejte nadrobno a vše přidejte k nudlím.
  4. Ingredience na zálivku prošlehejte v malé misce a zeleninu s nudlemi zálivkou pokapejte.
  5. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,22 g
  • Sacharidy:

    173,75 g
    • Cukry:

      22,59 g
  • Tuky:

    61,90 g
  • Vláknina:

    11,95 g

Aktivita pro spálení:

331 kcal
41

minut jízdy na kole

31

minut běhu

98

minut uklízení





Podobné recepty

Salát z růžičkové kapusty

(23 hlasů)
30min
755 kJ

Salát z čínského zelí

(19 hlasů)
20min
464 kJ

Pikantní zelný salát

(21 hlasů)
45min
400 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát se skleněnými nudlemi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba