Prostreno.cz

Kuřecí kousky pečené s kandovaným zázvorem

Voňavé, snadné a lahodné.

15.04.2016 Mikeš
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

823 kJ / 196 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso důkladně okořeňte grilovacím kořením a jemně osolte.
  2. V pekáčku na rozehřátém másle nechte zesklovatět nakrájenou cibuli.
  3. Přidejte maso a opečte ho ze všech stran.
  4. Mezi maso nasypte kandovaný zázvor, rozinky a mandle, podlijte vývarem a pečte v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 45 - 50 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    182,06 g
  • Sacharidy:

    102,21 g
    • Cukry:

      39,04 g
  • Tuky:

    138,25 g
  • Vláknina:

    17,42 g

Aktivita pro spálení:

723 kcal
90

minut jízdy na kole

68

minut běhu

215

minut uklízení





Podobné recepty

Kořeněná, grilovaná kuřecí prsa

(20 hlasů)
25min
1070 kJ

Roláda plněná kopřivami

(19 hlasů)
1h a 45min
693 kJ

Krůtí plátky s tuňákovou omáčkou

(19 hlasů)
40min
779 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

grilovací koření

250 kcal / 100g
B10 g
S30 g
T5 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

rozinky

299 kcal / 100g
B3 g
S79 g
T0,7 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kousky pečené s kandovaným zázvorem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba