Prostreno.cz

Grilovaný marinovaný losos

Sváteční luxusní večeře jako z dobré restaurace.

19.04.2016 lanvin
50min

20min příprava

30min vaření

817 kJ / 195 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny suroviny na marinádu prošlehejte v misce metličkou.
  2. Rybu potřete z obou stran marinádou, zabalte do alobalu a nechte marinovat přes noc v lednici.
  3. Rybu vyndejte z marinády, otřete papírovou utěrkou a pomocí kleští na grilování grilujte na středně předehřátém grilu přibližně 20 - 30 minut, podle velikosti ryby.
  4. Při grilování můžete na rybu položit snítky čerstvého kopru.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    230,30 g
  • Sacharidy:

    29,52 g
    • Cukry:

      9,97 g
  • Tuky:

    187,82 g
  • Vláknina:

    4,84 g

Aktivita pro spálení:

679 kcal
84

minut jízdy na kole

64

minut běhu

202

minut uklízení





Podobné recepty

Štika s kopřivami

(16 hlasů)
50min
608 kJ

Pečená ryba s kapary a citrony

(11 hlasů)
45min
746 kJ

Rybí karbanátky

(8 hlasů)
50min
777 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

sušený zázvor

335 kcal / 100g
B3 g
S71 g
T5 g

kurkuma

354 kcal / 100g
B7 g
S64 g
T9 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaný marinovaný losos

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba