Prostreno.cz

Kuřecí prsa s houbami

Opečené kuřecí plátky s dušenými houbami.

22.04.2016 lentilka
55min

20min příprava

35min vaření

636 kJ / 152 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Plátky masa lehce naklepejte, osolte, opepřete a obalte v mouce.
  2. Ve velké pánvi na oleji maso opečte doměkka, měkké maso vyndejte a uložte na teplém místě.
  3. Ve stejné pánvi rozehřejte máslo, přidejte nakrájenou cibuli a nakrájené houby, duste za stálého míchání 5 - 7 minut.
  4. Vmíchejte kuřecí vývar, víno, přiveďte k varu a vařte přibližně 8 minut.
  5. Kuřecí plátky podávejte s připravenými houbami.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,36 g
  • Sacharidy:

    140,73 g
    • Cukry:

      8,86 g
  • Tuky:

    87,56 g
  • Vláknina:

    9,25 g

Aktivita pro spálení:

376 kcal
47

minut jízdy na kole

35

minut běhu

112

minut uklízení





Podobné recepty

Kořeněná, grilovaná kuřecí prsa

(20 hlasů)
25min
1070 kJ

Roláda plněná kopřivami

(19 hlasů)
1h a 45min
693 kJ

Krůtí plátky s tuňákovou omáčkou

(19 hlasů)
40min
779 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Valentýnské tousty

15min
(20 hlasů)

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)

Omeleta s brokolicí

30min
(26 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa s houbami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba