Prostreno.cz

Pečená ryba s bylinkami

Ryba by určitě neměla chybět na našem stole.

29.04.2016 Mikeš
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

817 kJ / 195 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kůži ryby po celé délce páteře několikrát nařízněte a posypte solí.
  2. Rybu položte na 2 - 3 vrstvy alobalu, na rybu položte bylinky, plátky citrónu a plátky másla.
  3. Rybu pokapejte vínem a dobře zabalte.
  4. Pečte v troubě (nebo na grilu) předehřáté na 180 °C přibližně 30 - 45 minut v závislosti na velikosti ryby.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    32,53 g
  • Sacharidy:

    16,35 g
    • Cukry:

      3,80 g
  • Tuky:

    83,25 g
  • Vláknina:

    3,15 g

Aktivita pro spálení:

240 kcal
30

minut jízdy na kole

22

minut běhu

71

minut uklízení





Podobné recepty

Losos na pórku

(20 hlasů)
35min
496 kJ

Losos se sirupem z agáve

(28 hlasů)
45min
682 kJ

Kapr na zelenině

(24 hlasů)
1h a 5min
298 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

rybí filety

90 kcal / 100g
B20 g
S0,1 g
T1 g

bílé víno

82 kcal / 100g
B0,1 g
S2 g
T0 g

bylinky

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g

citrón

29 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečená ryba s bylinkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba