Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salát z cukrové kukuřice a ředkviček

Jednoduché a chutné, tento salát je perfektním doplňkem například ke grilovaným pokrmům.

Ohodnotit
10.05.2016 lanvin
35min

35min příprava

217 kJ / 51 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Z kukuřičných klasů seřízněte do mísy zrna.
  2. Přidejte hrášek, na plátky pokrájené ředkvičky a lahůdkovou cibulku.
  3. V jiné misce prošlehejte bylinky, olej, ocet, citrónovou šťávu, cukr, sůl a pepř.
  4. Zalijte salát a promíchejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    46,95 g

  • Sacharidy:

    191,86 g

    • Cukry:

      63,55 g

  • Tuky:

    52,64 g

  • Vláknina:

    45,15 g

Aktivita pro spálení:

341 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

101

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Salát z červené řepy

Salát z červené řepy

(13 hlasů)
60min
323 kJ
Salát se skleněnými nudlemi

Salát se skleněnými nudlemi

(26 hlasů)
35min
585 kJ
Lilkový salát

Lilkový salát

(34 hlasů)
45min
399 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar heenna
07.10.2016
az na ten cukr dietni fajn recept, to by me asi ani nenapadlo
Avatar lissey
06.10.2016
Samé dobroty. Skvělé ingredience. Určitě překvapím rodinu.
Avatar renda4141
02.08.2016
Zajímavý salátek Hlavně ta kombinace. To bych si pochutnala.
Avatar deeana
05.07.2016
jako příloha k hlavnímu jídlu určitě může být
Avatar vivi11
13.06.2016
dobrý salátek
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Cuketové karbanátky jsou lahodné a zdravé vegetariánské placičky které se skvěle hodí jako hlavní chod nebo příloha. Jsou křupavé zvenku a měkké uvnitř!

Cuketové karbanátky

25min
Karbanátky z červené čočky jsou plné bílkovin a vlákniny, což je činí skvělou volbou pro ty, kteří hledají zdravou alternativu k masovým pokrmům.

Karbanátky z červené čočky

25min
Tato krémová dýňová polévka s mrkví a bramborem je ideální pro chladné podzimní dny. Je plná chutí a vitamínů které vás zahřejí a dodají energii.

Dýňová polévka s mrkví a bramborem

35min
(2 hlasů)
Vegetariánský wrap se zeleninou, cizrnou a domácí salsou je chutný a zdravý pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. Tento wrap je plný čerstvé zeleniny, bílkovin z cizrny a osvěžující domácí salsy, která dodává jídlu skvělou chuť.

Vegetariánský wrap s cizrnou

20min
(1 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z cukrové kukuřice a ředkviček

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba