Prostreno.cz

Polévka z hrášku

Skvělá krémová polévka.

16.05.2016 sun
40min

15min příprava

25min vaření

119 kJ / 28 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli.
  2. Zaprašte kari kořením, promíchejte a zalijte vývarem.
  3. Přidejte hrášek a vařte 15 minut.
  4. Pomocí děrované lžíce vyndejte přibližně polovinu hrášku a zbytek polévky rozmixujte.
  5. Do polévky vraťte hrášek, přidejte prolisovaný česnek a nechte polévku projít varem.
  6. Podle potřeby můžete polévku dochutit pepřem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,06 g
  • Sacharidy:

    159,99 g
    • Cukry:

      16,38 g
  • Tuky:

    28,14 g
  • Vláknina:

    13,44 g

Aktivita pro spálení:

88 kcal
11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

26

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka z bílých fazolí

(14 hlasů)
40min
279 kJ

Kroupová polévka s masem

(14 hlasů)
3h a 0min
289 kJ

Polévka z jedlých kaštanů

(11 hlasů)
1h a 45min
330 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z hrášku

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba