Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Rychlá sýrová polévka

Polévka se dvěma druhy sýra.

Ohodnotit
17.05.2016 lanvin
40min

15min příprava

25min vaření

245 kJ / 58 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Vodu přiveďte k varu, přidejte kostku vývaru a nechte kostku rozpustit.
  2. Přidejte smetanu, ve které rozmíchejte kukuřičný škrob a vařte 10 minut.
  3. Přidejte nastrouhaný sýr a nechte sýr rozpustit. Nevařte.
  4. Podávejte ozdobené nasekaným kerblíkem s petrželkou, posypané hrubě mletým pepřem, nebo chilli vločkami.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    51,01 g

  • Sacharidy:

    49,13 g

    • Cukry:

      8,74 g

  • Tuky:

    69,11 g

  • Vláknina:

    5,65 g

Aktivita pro spálení:

161 kcal
20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Polévka s pohankou

Polévka s pohankou

(17 hlasů)
45min
304 kJ
Polévka z bílých fazolí

Polévka z bílých fazolí

(14 hlasů)
40min
279 kJ
Kroupová polévka s masem

Kroupová polévka s masem

(14 hlasů)
3h a 0min
289 kJ
Více receptů

Celkem 11 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
08.12.2016
rychlá
Avatar heenna
07.10.2016
takhle polevka mi moc nesedi, ale urcite ma sve priznivce
Avatar renda4141
31.07.2016
Sýrové polévky a polévky z mléka moc nemusím už od školky.
Avatar deeana
23.06.2016
opět sýrová polévka...sýr mám raději na těstovinách apod.
Avatar vivi11
16.06.2016
dobrota
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Tato smoothie miska je plná vitamínů a minerálů, které vám dodají energii na celý den. Kombinace banánu, kiwi a špenátu vytváří osvěžující a zdravou snídani nebo svačinu.

Zdravá smoothie miska s kiwi a špenátem

5min
Lívance z tvarohu a ovesných vloček jsou zdravou a chutnou alternativou klasických lívanců. Jsou ideální pro snídani nebo lehký dezert. Díky tvarohu jsou bohaté na bílkoviny a ovesné vločky dodávají vlákninu. Přidáním čerstvého ovoce získáte osvěžující a výživný pokrm.

Lívance z tvarohu a ovesných vloček s ovocem

25min
Americké lívance s máslem a javorovým sirupem jsou nadýchané a sladké, ideální pro víkendovou snídani nebo brunch.

Americké lívance

25min
Vaječná omeleta se špenátem a sýrem cottage je lehký a výživný pokrm, který je ideální pro snídani nebo rychlý oběd. Kombinace vajec, čerstvého špenátu a sýra cottage vytváří lahodnou chuť která potěší každého milovníka zdravé kuchyně.

Vaječná omeleta se špenátem a sýrem cottage

15min
Více tipů

Články nejen o vaření

Pravidla fungující kávové diety
Zdraví a diety

Pravidla fungující kávové diety

Každodenní konzumace pomeranče je prevencí deprese
Zdraví a diety

Každodenní konzumace pomeranče je prevencí deprese

Pomazánky a hlavní jídla z medvědího česneku
Dobroty do spíže a ledničky

Pomazánky a hlavní jídla z medvědího česneku

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rychlá sýrová polévka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba