Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Vepřová kotleta s pikantní omáčkou

Pečená vepřová kotleta s chilli borůvkovou omáčkou.

Ohodnotit
17.06.2016 lentilka
55min

20min příprava

35min vaření

1217 kJ / 290 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. V pánvi rozehřejte 5 lžic oleje a na oleji opečte doměkka plátky masa. Než maso otočíte, posypte ho nakrájeným česnekem.
  2. Měkké maso vyndejte a udržujte v teple, třeba v mírně rozehřáté troubě.
  3. Na stejnou pánev přidejte ostatní suroviny a 10 minut povařte, až omáčka zhoustne.
  4. Maso podávejte s omáčkou a sezonní zeleninou.
TIP:

K přípravě můžete použít také kuřecí, nebo krůtí prsa.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    113,58 g

  • Sacharidy:

    50,02 g

    • Cukry:

      42,90 g

  • Tuky:

    112,04 g

  • Vláknina:

    1,82 g

Aktivita pro spálení:

466 kcal
58

minut jízdy na kole

44

minut běhu

139

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Pečená vepřová panenka

Pečená vepřová panenka

(13 hlasů)
1h a 20min
352 kJ
Pikantní vepřové nudličky

Pikantní vepřové nudličky

(13 hlasů)
1h a 5min
481 kJ
Vepřová panenka s restovanou cibulí

Vepřová panenka s restovanou cibulí

(15 hlasů)
1h a 20min
553 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar adion011
11.10.2016
Divná kombinace , sladký džem a skořice ...to asi nebudu zkoušet
Avatar heenna
05.10.2016
taky mi to k masu nejde, hlavne ta skorice, nevim nevim :)
Avatar renda4141
23.07.2016
Masu s marmeládou jsem nikdy na chuť nepřišla. Škoda masa a škoda borůvek takhle to smíchat dohromady. Ale někomu to ...
Avatar deeana
03.07.2016
zajímavá omáčka, možná někdy vyzkouším
Avatar glady
22.06.2016
skořice a džem mi prostě k masu nejdou, ať je maso jakékoliv
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Ovocný smoothie bowl je skvělým způsobem, jak začít den. Je plný vitamínů, minerálů a vlákniny, které vám dodají energii na celý den. Tento recept je jednoduchý, rychlý a velmi chutný.

Ovocný smoothie bowl s ovocem a ořechy

5min
Snídaňová miska s Cottage sýrem a ovocem je zdravá a chutná volba pro rychlou a výživnou snídani. Kombinace krémového Cottage sýra a čerstvého ovoce poskytuje vyvážený mix bílkovin, vitamínů a minerálů, který vás nabije energií na celý den.

Snídaňová miska s Cottage sýrem a ovocem

5min
Japonské fluffy lívance jsou oblíbenou pochoutkou, která se vyznačuje svou lehkostí a jemností. Tyto lívance jsou ideální pro snídani nebo brunch a zaručeně potěší každého milovníka sladkých pokrmů.

Fluffy lívance

20min
Ideální snídaně pro nedělní ráno.

Pečená vejce s pažitkou

25min
(20 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřová kotleta s pikantní omáčkou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba