Prostreno.cz

Kotlety se žampiony

Vepřové kotlety s omáčkou ze žampiónů.

28.07.2016 Mikeš
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

803 kJ / 191 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kotlety lehce naklepejte, osolte, opepřete a v kastrolu na oleji zprudka opečte.
  2. Kotlety vyjměte, na dno kastrolu nasypte nakrájenou cibuli, na cibuli nasypte na kostičky nakrájenou slaninu a nakrájené žampiony, vše posypte mletou paprikou.
  3. Na tuto směs položte kotlety a zalijte je 150 ml vody. Duste do měkka.
  4. Hotové kotlety vyndejte.
  5. V misce promíchejte smetanu se škrobem a smetanu nalijte k vydušenému základu, za stálého míchání vařte přibližně 8 minut.
  6. Do hotové omáčky vmíchejte nasekanou petrželku.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    214,08 g
  • Sacharidy:

    56,35 g
    • Cukry:

      20,51 g
  • Tuky:

    169,68 g
  • Vláknina:

    9,55 g

Aktivita pro spálení:

705 kcal
88

minut jízdy na kole

67

minut běhu

210

minut uklízení





Podobné recepty

Vepřové špízy

(13 hlasů)
35min
251 kJ

Vepřová panenka s hruškami

(10 hlasů)
1h a 10min
569 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kotlety se žampiony

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba