Prostreno.cz

Zapečená dýně s houbami

Pochutnají si nejen vegetariáni.

11.08.2016 sun
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

497 kJ / 118 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Dýni překrojte, vyberte semínka a nakrájejte na tenké klínky - Hokaido nemusíte loupat.
  3. Houby nakrájejte na plátky.
  4. Zapékací misku vymažte máslem.
  5. Do misky uložte čtvrtinu dýně, na dýni dejte houby a postup opakujte, poslední vrstvou by měla být dýně.
  6. Smetanu lehce zahřejte, promíchejte se zbývajícím máslem, sýrem, nasekanou šalvěji a muškátovým oříškem. Podle chuti osolte a opepřete.
  7. Dýni přelijte smetanou a přikryjte. Pečte 30 minut, pak dopečte odkryté doměkka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    73,26 g
  • Sacharidy:

    126,00 g
    • Cukry:

      45,20 g
  • Tuky:

    256,00 g
  • Vláknina:

    10,50 g

Aktivita pro spálení:

504 kcal
63

minut jízdy na kole

48

minut běhu

150

minut uklízení





Podobné recepty

Dýně s hnědým cukrem

(16 hlasů)
1h a 10min
697 kJ

Pečená plněná dýně

(19 hlasů)
1h a 30min
652 kJ

Plněná máslová dýně

(16 hlasů)
60min
802 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

dýně Hokkaidó

26 kcal / 100g
B1 g
S6 g
T0,23 g

šalvěj

315 kcal / 100g
B10 g
S60 g
T12 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

čerstvé žampiony

22 kcal / 100g
B3 g
S3 g
T0,37 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zapečená dýně s houbami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba