Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Krůtí plátky s kapary

Minutka z krůtích prsou s kapary.

Ohodnotit
07.09.2016 sun
45min

20min příprava

25min vaření

880 kJ / 210 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Plátky masa osolte, opepřete a obalte v hladké mouce.
  2. Maso opečte doměkka na rozehřátém oleji s máslem.
  3. Opečené maso vyndejte na talíř.
  4. Na stejnou pánev přidejte nasekaný česnek, citronovou šťávu a vývar. Vařte na silnějším plameni 5 minut.
  5. Vmíchejte kapary a petržel.
  6. Do omáčky vložte maso, jen prohřejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    150,32 g

  • Sacharidy:

    223,26 g

    • Cukry:

      2,12 g

  • Tuky:

    105,76 g

  • Vláknina:

    13,97 g

Aktivita pro spálení:

600 kcal
75

minut jízdy na kole

57

minut běhu

179

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Kuřecí kousky s mrkví a hráškem

Kuřecí kousky s mrkví a hráškem

(18 hlasů)
1h a 25min
621 kJ
Těstoviny s uzeným kuřecím masem

Těstoviny s uzeným kuřecím masem

(19 hlasů)
1h a 5min
882 kJ
Kuřecí maso v sýru

Kuřecí maso v sýru

(15 hlasů)
1h a 5min
1052 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar heenna
26.09.2016
hmmmmm parada, kdyby mi to tak nekdo uvaril :))))))
Avatar verrca
12.09.2016
kapary se teď hodně přidávají do jídla ale nikdy mě ještě nenapadlo je koupit
Avatar moniika
11.09.2016
krůtí maso je moje oblíbené a s kapary jsem ještě maso nezkoušela
Avatar konatovka
11.09.2016
Krůtí maso mám moc ráda a recept je OK.
Avatar renda4141
10.09.2016
Jednoduchá v pohodě rychlovka a určitě moc dobrá.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krůtí plátky s kapary

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba