Prostreno.cz

Květák se sýrovým přelivem

Vařený květák přelitý ochucenou majonézou.

07.03.2017 sun
30min

20min příprava

10min vaření

505 kJ / 120 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Celý květák uvařte v osolené vodě doměkka.
  2. Uvařený květák sceďte a dejte na talíř.
  3. Mezitím promíchejte v misce prolisovaný česnek, sůl a hořčici.
  4. Přidejte ocet balsamico, cukr, majonézu a smetanu. Dobře promíchejte.
  5. Květák přelijte dresinkem, posypte rozdrobeným sýrem, nakrájenou jarní cibulkou a čerstvě mletým pepřem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,59 g
  • Sacharidy:

    40,16 g
    • Cukry:

      15,83 g
  • Tuky:

    71,39 g
  • Vláknina:

    10,26 g

Aktivita pro spálení:

216 kcal
27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

64

minut uklízení





Podobné recepty

Květákový salát s brokolicí

(14 hlasů)
30min
536 kJ

Květák s ořechovým sypáním

(14 hlasů)
25min
1298 kJ

Květákový salát s rajčaty a bazalkou

(14 hlasů)
30min
448 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Květák se sýrovým přelivem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba