Prostreno.cz

Polévka s divokou rýží

Sytá polévka s rýži a houbami.

27.03.2017 Mikeš
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

250 kJ / 59 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do vody nasypte rýži, přidejte sypký vývar a za občasného promíchání vařte 15 minut.
  2. Přidejte očištěné houby, nebo předem namočené sušené houby, nakrájený pórek a vařte 15 mnut.
  3. Polévku zahustěte instantní jíškou, přidejte mléko a vařte ještě 10 minut.
  4. Polévku podávejte hustě posypanou, na větší kousky nakrájenou, natí jarní cibulky.

TIP:

Vynikající k přípravě této polévky jsou například lišky.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    43,98 g
  • Sacharidy:

    271,38 g
    • Cukry:

      27,25 g
  • Tuky:

    37,64 g
  • Vláknina:

    9,75 g

Aktivita pro spálení:

257 kcal
32

minut jízdy na kole

24

minut běhu

76

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka s pórkem

(1 hlasů)
50min
76 kJ

Jarní zeleninová polévka

(3 hlasů)
60min
313 kJ

Chřestový krém

(3 hlasů)
45min
149 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

rýže

356,19 kcal / 100g
B6,7 g
S80,4 g
T0,4 g

jarní cibulka

32 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,2 g

jíška

500 kcal / 100g
B5 g
S40 g
T50 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka s divokou rýží

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba