Prostreno.cz

Polévka s houbami shiitake

Sytá houbová polévka, která vás zahřeje.

20.04.2017 sun
50min

15min příprava

35min vaření

188 kJ / 44 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou šalotku a očištěné houby nakrájejte nadrobno.
  2. V hrnci rozehřejte olej a na oleji šalotku a houby orestujte.
  3. Přidejte med, kari koření, červený vinný ocet a zalijte vodou. Vařte 15 minut.
  4. Polévku rozmixujte.
  5. Do polévky přidejte smetanu, libeček a vařte ještě 5 minut.
  6. Dochuťte solí a pepřem.
  7. Podávejte se snítkou oblíbených bylinek, nejlépe s žitným chlebem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,02 g
  • Sacharidy:

    69,08 g
    • Cukry:

      27,00 g
  • Tuky:

    57,14 g
  • Vláknina:

    20,15 g

Aktivita pro spálení:

138 kcal
17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení





Podobné recepty

Mrkvová polévka s chřestem

(1 hlasů)
60min
163 kJ

Polévka s divokou rýží

1h a 10min
250 kJ

Polévka s pastinákem

(1 hlasů)
60min
297 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka s houbami shiitake

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba