Prostreno.cz

Broskve s mandlemi

Broskvový dezert s müsli, mandlemi a vanilkovým jogurtem.

17.05.2017 sun
30min

20min příprava

10min vaření

625 kJ / 149 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Broskve nakrájejte na silnější plátky.
  2. Ve velké pánvi rozehřejte máslo, přidejte broskve a orestujte je z každé strany přibližně 4-5 minut.
  3. K broskvím přidejte med, mandle a muškátový oříšek. Vše lehce promíchejte.
  4. Posypte müsli, nebo vločkami, přidejte lžíci jogurtu a hned podávejte.

TIP:

Vločky můžete nasucho orestovat.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,99 g
  • Sacharidy:

    278,90 g
    • Cukry:

      149,22 g
  • Tuky:

    76,18 g
  • Vláknina:

    34,10 g

Aktivita pro spálení:

497 kcal
62

minut jízdy na kole

47

minut běhu

148

minut uklízení





Podobné recepty

Dezert s ricottou

(14 hlasů)
25min
677 kJ

Jablka plněná brusinkami a ořechy

(2 hlasů)
25min
846 kJ

Dezert z rebarbory

(3 hlasů)
50min
1006 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Broskve s mandlemi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba