Prostreno.cz

Polévka s houbami a rýží

Polévka s kořenovou zeleninou a houbami.

30.06.2017 sun
55min

20min příprava

35min vaření

295 kJ / 70 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci na másle nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přisypte hladkou mouku a připravte jíšku.
  2. Za stálého míchání zalijte vodou.
  3. Přidejte zeleninu, nakrájené houby-malé překrojte na polovinu, osolte, opepřete a vařte 20 minut.
  4. Do polévky přidejte vařenou rýži, mléko ve kterém rozšlehejte žloutek a polévku nechte projít varem.
  5. Dochuťte špetkou muškátového oříšku a před podáváním posypte petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,67 g
  • Sacharidy:

    164,72 g
    • Cukry:

      27,07 g
  • Tuky:

    76,00 g
  • Vláknina:

    9,65 g

Aktivita pro spálení:

314 kcal
39

minut jízdy na kole

29

minut běhu

93

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka z topinambur

(1 hlasů)
1h a 5min
248 kJ

Zelené gaspacho

(3 hlasů)
45min
45 kJ

Polévka s kedlubnou a brokolicí

(2 hlasů)
50min
204 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka s houbami a rýží

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba