Prostreno.cz

Vepřová panenka s houbami

Vepřové maso a houby - skvělá kombinace.

07.08.2017 Mikeš
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

636 kJ / 152 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vepřovou panenku nakrájejte na širší nudličky.
  2. Očištěné houby nakrájejte na větší plátky. Oloupanou cibuli nasekejte nadrobno.
  3. Maso obalte v hladké mouce a orestujte na másle s olejem.
  4. K masu přidejte nakrájené houby, smetanu, vývar a duste, až je maso měkké.
  5. Nakonec vmíchejte k masu čerstvý sýr, podle chuti osolte a opepřete.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    172,29 g
  • Sacharidy:

    93,65 g
    • Cukry:

      19,49 g
  • Tuky:

    152,00 g
  • Vláknina:

    7,30 g

Aktivita pro spálení:

833 kcal
104

minut jízdy na kole

79

minut běhu

248

minut uklízení





Podobné recepty

Pečené vepřové koleno

(2 hlasů)
2h a 20min
348 kJ

Telecí sekaná se šunkou

(5 hlasů)
1h a 25min
1036 kJ

Vepřové kotlety s pečenými švestkami

(11 hlasů)
1h a 15min
741 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

smetana na vaření 12%

133 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T12 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřová panenka s houbami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba