Prostreno.cz

Krevetový špíz

Jednoduché krevetové špízy s tamarindovou omáčkou připravíte během několika minut.

21.09.2017 Mikeš
25min

15min příprava

10min vaření

389 kJ / 92 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěné krevety navlečte na dřevěné špízy a opečte je z obou stran v pánvi s olejem. Stačí 2-5 minut.
  2. Špízy dejte na talíř, osolte je, potřete tamarindovou omáčkou a hustě posypte nakrájenou natí lahůdkové cibulky.

TIP:

Tamarindová omáčka přináší chuť Indie přímo k vám domů. Jedinečná, silná chuť tamarindu v kombinaci kmín, zázvor, indický červený čili prášek.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,50 g
  • Sacharidy:

    48,50 g
    • Cukry:

      19,20 g
  • Tuky:

    100,22 g
  • Vláknina:

    4,50 g

Aktivita pro spálení:

584 kcal
73

minut jízdy na kole

55

minut běhu

174

minut uklízení





Podobné recepty

Rybí guláš

(3 hlasů)
50min
424 kJ

Ryba s rajčaty pečená v troubě

(4 hlasů)
1h a 10min
334 kJ

Pečené rybí filé s dušenou cibulí

(4 hlasů)
1h a 5min
606 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krevetový špíz

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba