Prostreno.cz

Jednoduchý bramborový salát

Chutná variace na bramborový salát.

01.12.2017 sun
55min

35min příprava

20min vaření

506 kJ / 120 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané brambory uvařte doměkka v osolené vodě.
  2. Uvařené brambory sceďte a nechte vychladnout.
  3. Brambory překrojte na poloviny a dejte je do misky.
  4. Přidejte důkladně scezené fazolky, olivy a na tenké plátky nakrájenou klobásu.
  5. Nakonec vmíchejte majonézu a petrželku.

TIP:

Fazolky můžete použít konzervované, čerstvé, případně mražené-blanšírované. Na jaře připravte salát z nových, neoloupaných brambor.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    75,95 g
  • Sacharidy:

    277,85 g
    • Cukry:

      12,65 g
  • Tuky:

    260,47 g
  • Vláknina:

    71,00 g

Aktivita pro spálení:

891 kcal
111

minut jízdy na kole

84

minut běhu

265

minut uklízení





Podobné recepty

Špagetový salát

(9 hlasů)
45min
1215 kJ

Jablečný salát

(9 hlasů)
25min
467 kJ

Bramborový salát s ředkvičkami

(6 hlasů)
45min
207 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jednoduchý bramborový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba