Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Losos s rajčaty

Luxusní, zdravá večeře, nebo oběd.

Ohodnotit
03.12.2017 Mikeš
35min

15min příprava

20min vaření

696 kJ / 166 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Na rozehřáté máslo s olejem nasypte oloupanou, nakrájenou šalotku.
  2. Přidejte rajčata a 5 minut duste.
  3. K rajčatům přidejte porce lososa,které potřete hořčicí.
  4. Rybu a rajčata osolte, posypte chilli vločkami a lososa z obou stran opečte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    94,41 g

  • Sacharidy:

    32,80 g

    • Cukry:

      16,14 g

  • Tuky:

    107,80 g

  • Vláknina:

    7,42 g

Aktivita pro spálení:

732 kcal
91

minut jízdy na kole

69

minut běhu

218

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Pečená kambala

Pečená kambala

(5 hlasů)
1h a 30min
500 kJ
Treska se smetanovým přelivem

Treska se smetanovým přelivem

(1 hlasů)
50min
726 kJ
Rybí filé s citronový pepřem

Rybí filé s citronový pepřem

(2 hlasů)
45min
355 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů

Avatar
Avatar Lucka987
12.12.2017
Losose mám velmi ráda, recept je nenáročný a snadný, ráda jej vyzkouším :)
Avatar alenab
12.12.2017
losos ten nezklame nikdy. Občas si taky děláme.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Croissanty s vanilkovým krémem a nutellou, můžete podávat jako vydatnou nedělní snídani, nebo skvělý dezert se zmrzlinou.

Croissanty s vanilkovým krémem

2h a 10min
(38 hlasů)
Můžete si ji dát ke snídani, k obědu nebo k večeři.

Omeleta s brokolicí

30min
(26 hlasů)
Ovesná kaše s borůvkami a mandlemi je zdravý a chutný způsob, jak začít den. Tento recept je plný vlákniny, antioxidantů a zdravých tuků.

Ovesná kaše s borůvkami a mandlemi

15min
(2 hlasů)
Snídaňová miska s Cottage sýrem a ovocem je zdravá a chutná volba pro rychlou a výživnou snídani. Kombinace krémového Cottage sýra a čerstvého ovoce poskytuje vyvážený mix bílkovin, vitamínů a minerálů, který vás nabije energií na celý den.

Snídaňová miska s Cottage sýrem a ovocem

5min
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Losos s rajčaty

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba