Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Rybí karbanátky

Karbanátky z konzervovaného tuňáka.

Ohodnotit
10.01.2018 Mikeš
45min

25min příprava

20min vaření

616 kJ / 147 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Rohlík nakrájejte a namočte do mléka.
  2. Přidejte scezeného tuňáka, jemně nakrájenou feferonku, rozšlehané vejce, citronovou kůru a nakrájenou cibulku.
  3. Směs promíchejte, pokud je směs řídká, přidejte strouhanku.
  4. Ze směsi tvarujte karbanátky, které osmažte z obou stran na oleji.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    189,55 g

  • Sacharidy:

    120,88 g

    • Cukry:

      27,00 g

  • Tuky:

    130,34 g

  • Vláknina:

    9,50 g

Aktivita pro spálení:

861 kcal
107

minut jízdy na kole

82

minut běhu

257

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Rybí kuličky

Rybí kuličky

(6 hlasů)
1h a 15min
371 kJ
Kapr na zelenině

Kapr na zelenině

(5 hlasů)
1h a 25min
486 kJ
Naložené sleďové filety

Naložené sleďové filety

(3 hlasů)
30min
533 kJ
Více receptů

Celkem 1 komentářů

Avatar
Avatar glady
20.02.2018
tak z tuňákové konzervy dělat karbanátky by mně opravdu nenapadlo...rybí karbanátky dělám z čerstvého rybího masa
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Vejce benedikt je klasický americký snídaňový pokrm, který se skládá z anglického muffinu (nebo housky), šunky, pošírovaného vejce a holandské omáčky. Tento recept je ideální pro nedělní brunch nebo pro speciální příležitosti.

Vejce benedikt

35min
(2 hlasů)
Nadýchaná sýrová omeleta.

Omeleta s parmezánem

35min
(20 hlasů)
Omeleta je vhodná jako sytá snídaně,nebo jako dezert.

Omeleta s banánem

20min
(13 hlasů)
Palačinky ze špaldové mouky jsou zdravější alternativou klasických palačinek. Špaldová mouka dodává těstu jemnou oříškovou chuť a je bohatá na vlákninu a minerály. Tento recept je ideální pro rychlou snídani nebo lehký oběd.

Palačinky ze špaldové mouky

20min
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rybí karbanátky

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba