Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Pestrý zeleninový salát

Svěží salát, který můžete podávat jako hlavní jídlo.

Ohodnotit
23.03.2018 lentilka
25min

25min příprava

282 kJ / 67 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Omytou okurku a rajčata nakrájejte na stejně velké kostky a nasypte do misky.
  2. Přidejte scezený celer, jemně nasekanou cibuli, petrželku, olej, citronovou šťávu, podle chuti osolte, opepřete a vše lehce promíchejte.
  3. Hned podávejte.
TIP:

Celer si můžete uvařit sami. Celer oloupejte, nakrájejte na kostičky a uvařte doměkka v osolené vodě se 3 lžícemi citronové šťávy.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    10,99 g

  • Sacharidy:

    55,06 g

    • Cukry:

      26,35 g

  • Tuky:

    85,86 g

  • Vláknina:

    13,75 g

Aktivita pro spálení:

248 kcal
31

minut jízdy na kole

23

minut běhu

74

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Celerový salát

Celerový salát

(6 hlasů)
2h a 30min
216 kJ
Salát z baby špenátu

Salát z baby špenátu

(4 hlasů)
30min
670 kJ
Křupavý mrkvový salát

Křupavý mrkvový salát

(3 hlasů)
20min
239 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Kynuté lívance jsou nadýchané a jemné palačinky, které se skvěle hodí na snídani nebo jako sladká pochoutka ke kávě. 

Kynuté lívance

1h a 15min
Americké lívance s máslem a javorovým sirupem jsou nadýchané a sladké, ideální pro víkendovou snídani nebo brunch.

Americké lívance

25min
Zdravé lívance jsou ideální volbou pro snídani nebo brunch. Jsou vyrobeny z celozrnné mouky a jogurtu což zajišťuje jejich lehkost a výživnost. Díky banánům a medu jsou přirozeně sladké a plné chuti.

Zdravé lívance

25min
Hrníčkové palačinky s jablky.

Velké jablkové palačinky

45min
(20 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pestrý zeleninový salát

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba