Prostreno.cz

Salát s rýžovými nudlemi

Salát se zeleninou, nudlemi a krevetami.

Ohodnotit
(2 hlasů)
03.04.2018 sun
40min

30min příprava

10min vaření

255 kJ / 60 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. Očištěné zelí nakrájejte na tenké nudličky, nasypte ho do misky, osolte, rukama promačkejte a nechte 15 minut stát.
  2. Cibulku nakrájejte najemno, oloupanou mrkev nastrouhejte na nudličky, omytou ředkvičku nakrájejte na plátky. Rajčata překrojte na poloviny.
  3. Nahrubo nasekané ořechy nasucho opražte v pánvi.
  4. Nudle připravte podle návodu na obalu.
  5. V pánvi na oleji orestujte krevety. Stačí 1-2 minuty z každé strany.
  6. Do misky se zelím přidejte cibulku, mrkev, ředkvičku, rajčata, ořechy, krevety, připravené nudle, podle chuti osolte, opepřete posypte petrželkou a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    63,44 g
  • Sacharidy:

    216,10 g
    • Cukry:

      23,20 g
  • Tuky:

    149,98 g
  • Vláknina:

    37,00 g

Aktivita pro spálení:

60 kcal
7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

17

minut uklízení





Podobné recepty

Kuskus salát

(2 hlasů)
40min
692 kJ

Salát z čekanky

(2 hlasů)
20min
887 kJ

Jarní salát s vejcem

(1 hlasů)
25min
532 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Špenátová omeleta

30min
(34 hlasů)

Snídaně z lásky

20min
(38 hlasů)

Hruškové lívanečky

40min
(29 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát s rýžovými nudlemi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba