Prostreno.cz

Žampionový salát se smetanou

Žampiony se hodí k masu, na polévku a taky na přípravu salátu.

06.04.2018 sun
40min

20min příprava

20min vaření

477 kJ / 114 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Žampiony nakrájejte na silné plátky.
  2. V hlubší pánvi rozehřejte máslo a na másle nechte zesklovatět oloupanou, nakrájeno šalotku.
  3. Přidejte houby a duste, až se odpaří voda z hub. Hotové houby nechte vychladnout.
  4. V misce smíchejte zakysanou smetanu, petrželku (jemně nasekaný česnek ) a majonézu, podle chuti osolte a opepřete.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    28,84 g
  • Sacharidy:

    76,81 g
    • Cukry:

      32,14 g
  • Tuky:

    103,88 g
  • Vláknina:

    17,26 g

Aktivita pro spálení:

326 kcal
40

minut jízdy na kole

31

minut běhu

97

minut uklízení





Podobné recepty

Kuskus salát

(2 hlasů)
40min
580 kJ

Salát z čekanky

(2 hlasů)
20min
826 kJ

Jarní salát s vejcem

(1 hlasů)
25min
921 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

žampion dvouvýtrusný

30,2 kcal / 100g
B3,09 g
S4,01 g
T0,2 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

majonéza

680 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T75 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Žampionový salát se smetanou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba