Prostreno.cz

Smažené houby portobello

Smažené houby v pivním těstíčku a panko strouhance.

04.07.2018 sun
50min

30min příprava

20min vaření

942 kJ / 225 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Houby nakrájejte na plátky, nebo proužky.
  2. V misce smíchejte mouku, kukuřičný škrob, sůl a kajenský pepř.
  3. Postupně přilévejte pivo a míchejte, aby vzniklo husté těstíčko. Nakonec vmíchejte česnek.
  4. Strouhanku smíchejte se sezamovými semínky a petrželkou.
  5. Houby namáčejte v těstíčku, pak v připravené strouhance (strouhanku lehce přitlačte k houbám) a smažte je z obou stran na oleji dozlatova.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    118,80 g
  • Sacharidy:

    694,94 g
    • Cukry:

      31,18 g
  • Tuky:

    165,88 g
  • Vláknina:

    41,38 g

Aktivita pro spálení:

1186 kcal
148

minut jízdy na kole

112

minut běhu

354

minut uklízení





Podobné recepty

Rizoto s kuřecím masem

(2 hlasů)
1h a 5min
679 kJ

Lišky na smetaně

(4 hlasů)
50min
611 kJ

Houbový bramborák

50min
572 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Smažené houby portobello

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba