Prostreno.cz

Srnčí medailonky

Slavnostní oběd, nebo večeře. Milovníci zvěřiny si opravdu pochutnají.

19.09.2018 Mikeš
30min

20min příprava

10min vaření

664 kJ / 158 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Lístky máty najemno nasekejte a nasypte je do mísy. Přidejte oba octy, vmíchejte marmeládu, rozmačkané maliny a dochuťte solí a pepřem.
  2. Srnčí medailonky potřete olejem, dochuťte solí a čerstvě mletým černým pepřem. Maso nenaklepávejte.
  3. Medailonky vytvarujte do válečku a ovažte je potravinářským provázkem, aby udržely tvar.
  4. Medailonky opečte ze všech stran na oleji, na střední teplotě 3-4 minuty z každé strany.
  5. Pak maso dejte na 10 minut do trouby předehřáté na 180 °C.
  6. Podávejte s malinovou omáčkou a s dušenou sezónní zeleninou.

TIP:

Pokud vám vadí zrníčka malin, maliny prolisujte přes sítko.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    244,34 g
  • Sacharidy:

    65,20 g
    • Cukry:

      28,62 g
  • Tuky:

    76,92 g
  • Vláknina:

    19,40 g

Aktivita pro spálení:

515 kcal
64

minut jízdy na kole

49

minut běhu

153

minut uklízení





Podobné recepty

Zajíc na divoko

(12 hlasů)
2h a 0min
746 kJ

Dušené srnčí na česneku

(27 hlasů)
2h a 50min
934 kJ

Zvěřinový guláš se žampiony

(9 hlasů)
2h a 20min
413 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Srnčí medailonky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba