Prostreno.cz

Treska s citronovým máslem

Jednoduchá příprava, skvělá chuť.

25.10.2018 lanvin
60min

15min příprava

45min vaření

819 kJ / 195 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Porce ryby osolte, opepřete a uložte do malého pekáčku, nebo zapékací misky.
  2. V rendlíku rozehřejte máslo, přidejte nasekanou petrželku, citronovou šťávu a promíchejte.
  3. Máslem přelijte tresku a dejte ji na 25-30 minut do trouby předehřáté na 180 °C.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    78,45 g
  • Sacharidy:

    20,52 g
    • Cukry:

      3,10 g
  • Tuky:

    124,56 g
  • Vláknina:

    7,15 g

Aktivita pro spálení:

372 kcal
46

minut jízdy na kole

35

minut běhu

111

minut uklízení





Podobné recepty

Rybí filé s rajčaty

(3 hlasů)
40min
424 kJ

Treska s hráškem a špenátem

(2 hlasů)
55min
619 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

listový salát

5 kcal / 100g
B1,5 g
S2,7 g
T0,3 g

Treska

82 kcal / 100g
B18 g
S0 g
T0,41 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g
Více informaci na befity
Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba
x zavřít reklamu