Prostreno.cz

Polévka s pečeným česnekem

Chutná polévka zvýrazněná chutí pečeného česneku.

08.01.2019 sun
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

385 kJ / 92 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Česnek oloupajte, rozdělte na stroužky, zabalte do alobalu, položte na plech a pečte v troubě předehřáté na 200 °C přibližně 25-30 minut. Česnek můžete péct i vcelku, ale trvá to déle.
  2. Oloupaný pastinák a brambory oloupejte a nakrájejte na kostky.
  3. V hrnci na másle s olejem nechte zesklovatět oloupanou, nakrájenou cibuli.
  4. Přidejte nakrájený pastinák, nakrájené brambory, bobkový list a vývar. Vařte, až je zelenina měkká.
  5. Vyndejte bobkový list, do polévky dejte pečený česnek a polévku rozmixujte.
  6. Do polévky nalijte smetanu, dochuťte solí, muškátovým oříškem a vařte 10 minut.
  7. Polévku podávejte posypanou nasekanou petrželkou, pepřem a pokapanou rozpuštěným máslem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    62,69 g
  • Sacharidy:

    433,86 g
    • Cukry:

      37,02 g
  • Tuky:

    168,50 g
  • Vláknina:

    72,20 g

Aktivita pro spálení:

469 kcal
58

minut jízdy na kole

44

minut běhu

140

minut uklízení





Podobné recepty

Brynzová polévka

(2 hlasů)
50min
240 kJ

Japonská polévka s ředkvičkami

(2 hlasů)
35min
146 kJ

Fazolová polévka s kořením garam masala

(2 hlasů)
2h a 20min
568 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka s pečeným česnekem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba