Prostreno.cz

Kuřecí špíz s meruňkami

Ideální recept na letní grilování. Kuřecí špízy marinované v medové směsi.

25.07.2019 sun
1h a 20min

60min příprava

20min vaření

544 kJ / 130 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny suroviny na marinádu promíchejte, podle potřeby dochuťte solí. Můžete přidat kousek chilli papričky.
  2. Maso nakrájejte na kostky a nasypte je do marinády. Promíchejte a marinujte minimálně 20 minut.
  3. Jarní cibulku nakrájejte na větší kousky.
  4. Meruňky umyjte a rozpulte je.
  5. Na grilovací špejle střídavě navlečte cibulku, maso a meruňky.
  6. Grilujte přibližně 20 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    251,79 g
  • Sacharidy:

    164,65 g
    • Cukry:

      121,50 g
  • Tuky:

    126,48 g
  • Vláknina:

    27,20 g

Aktivita pro spálení:

714 kcal
89

minut jízdy na kole

68

minut běhu

213

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí kousky v pomerančové omáčce

(3 hlasů)
1h a 10min
850 kJ

Penne s krůtím masem

(2 hlasů)
1h a 20min
986 kJ

Plněné masové plátky

(1 hlasů)
1h a 50min
787 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí špíz s meruňkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba