Prostreno.cz

Salát do skleničky

Hledáte inspiraci na lehký oběd do práce? Salát připravíte raz dva.

07.08.2019 Mikeš
15min

15min příprava

819 kJ / 195 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V malé misce prošlehejte olej, ocet, sůl, cukr a pepř.
  2. Rajčata překrojte a nasypte je do vhodné, uzavíratelné skleničky.
  3. Přidejte kuličky mozarelly, olivy, lístky bazalky a vše zalijte připraveným olejem.
  4. Skleničku uzavřete.
  5. Dobře uzavřenou skleničku otočte několikrát dnem vzhůru.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    293,18 g
  • Sacharidy:

    101,89 g
    • Cukry:

      28,97 g
  • Tuky:

    372,56 g
  • Vláknina:

    21,60 g

Aktivita pro spálení:

4190 kcal
523

minut jízdy na kole

399

minut běhu

1250

minut uklízení





Podobné recepty

Cuketa s citronovou marinádou

(1 hlasů)
20min
878 kJ

Zelený salát

(3 hlasů)
45min
687 kJ

Špenátový salát s hruškou

(2 hlasů)
35min
1422 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát do skleničky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba