Prostreno.cz

Ovocný salát v zimě

Existuje mnoho ovocných plodů, které lze snadno koupit i v zimních měsících .

14.03.2023 lanvin
30min

30min příprava

242 kJ / 57 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V malé misce prošlehejte med a citronovou šťávu.
  2. Ve velké misce smíchejte připravené ovoce .
  3. Zálivkou pokapejte ovoce a promíchejte.
  4. Posypte semínky granátového jablka , přikryjte a nechte před podáváním 1 hodinu n chladničce .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,00 g
  • Sacharidy:

    285,90 g
    • Cukry:

      190,65 g
  • Tuky:

    6,70 g
  • Vláknina:

    46,50 g

Aktivita pro spálení:

293 kcal
36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

87

minut uklízení





Podobné recepty

Podzimní ovocný salát

(18 hlasů)
20min
672 kJ

Bohatý ovocný salát s medem

(19 hlasů)
35min
308 kJ

Osvěžující ovocný salát

(14 hlasů)
45min
286 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

jablko

52 kcal / 100g
B0,4 g
S13 g
T0,4 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

mandarinka

53 kcal / 100g
B0,9 g
S13 g
T0,3 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ovocný salát v zimě

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba