Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Domácí lipánek

Domácí lipánek je lahodný krémový dezert, který se snadno připravuje a je ideální pro každou příležitost.

Ohodnotit
lipánek domácí
11.03.2025 Karolína_Franková
10min

10min příprava

0min vaření

1106 kJ / 264 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Tvaroh dejte do mísy a přidejte moučkový cukr a vanilkový cukr. Důkladně promíchejte, aby se cukr rozpustil.
  2. V jiné míse vyšlehejte smetanu ke šlehání do tuha.
  3. Opatrně vmíchejte vyšlehanou smetanu do tvarohové směsi, dokud nevznikne hladký krém.
  4. Hotový lipánek rozdělte do skleniček nebo misek a dejte na chvíli do lednice vychladit.
TIP:

Pro obměnu můžete do lipánku přidat čerstvé ovoce nebo nastrouhanou čokoládu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    32,02 g

  • Sacharidy:

    211,50 g

    • Cukry:

      211,50 g

  • Tuky:

    82,16 g

  • Vláknina:

    0 g

Aktivita pro spálení:

429 kcal
53

minut jízdy na kole

40

minut běhu

128

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Proteinová smoothie bowl z lesního ovoce s chia semínky

Proteinová smoothie bowl z lesního ovoce s chia semínky

5min
325 kJ
Řecký jogurt s proteinem, granolou a lesním ovocem

Řecký jogurt s proteinem, granolou a lesním ovocem

5min
565 kJ
Chia pudink s čokoládovým proteinem, banánem a granolou

Chia pudink s čokoládovým proteinem, banánem a granolou

5min
685 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Cash do Plné Peněženky. Zúčastněte se našeho testování a ušetřete na každodenních nákupech
Testujeme vyhlazující podprsenku Spacer 3D Siluette od Astratexu
Testujeme kmitací pilu Bosch GST 183-LI Professional, která se žádného úkolu nezalekne
Tryin hodnocení
Sušení prádla ve velkém stylu. Testujeme sušák Vileda Infinity Flex
Všechna testování

Články nejen o vaření

Nedoceněná bezinková šťáva je spalovačem kalorií
Zdraví a diety

Nedoceněná bezinková šťáva je spalovačem kalorií

Pozorné stravování je dietou bez stresu
Zdraví a diety

Pozorné stravování je dietou bez stresu

Delikátní jednohubky bez nezdravého bílého pečiva
Dobroty do spíže a ledničky

Delikátní jednohubky bez nezdravého bílého pečiva

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Domácí lipánek

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba