Prostreno.cz

Zapečené bramborové placičky s kuřecím masem, sýrem a hráškem

Recept na zapečené bramborové placičky s kuřecím masem, sýrem a hráškem je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo večeři. Tento pokrm kombinuje jemnou chuť kuřecího masa, krémovost sýra a sladkost hrášku, což vytváří lahodnou kombinaci, kterou si zamilujete.

50min

20min příprava

30min vaření

753 kJ / 179 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Brambory oloupejte a nastrouhejte na jemno. Vymačkejte přebytečnou vodu
  2. Kuřecí prsa nakrájejte na malé kousky
  3. V míse smíchejte nastrouhané brambory, kuřecí maso, nastrouhaný sýr, hrášek, vejce a strouhanku. Osolte a opepřete dle chuti
  4. Z hmoty tvarujte placičky
  5. Na pánvi rozehřejte olej a placičky smažte z obou stran dozlatova
  6. Předehřejte troubu na 180 C a placičky pečte ještě 10 minut aby se propekly

TIP:

Pro extra křupavost můžete placičky před pečením posypat trochou strouhanky.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    186,20 g
  • Sacharidy:

    140,16 g
    • Cukry:

      10,87 g
  • Tuky:

    140,16 g
  • Vláknina:

    17,50 g

Aktivita pro spálení:

653 kcal
81

minut jízdy na kole

62

minut běhu

194

minut uklízení






Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zapečené bramborové placičky s kuřecím masem, sýrem a hráškem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba