Caprese salát (rajčata, mozzarella, bazalka)

Caprese salát je jednoduchý a osvěžující pokrm pocházející z Itálie. Kombinace šťavnatých rajčat krémové mozzarelly a aromatické bazalky vytváří dokonalou harmonii chutí která je ideální pro letní dny.

Ohodnotit

18.03.2025 Anna_Lišková

10min

10min příprava

0min vaření

489 kJ / 116 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Ingredience na

3 ks rajčat
250 g mozzarelly
1 hrst bazalky
2 lžíce olivového oleje
1 lžíce balzamikového octa
1 špetka soli
1 špetka pepře

Postup přípravy

Rajčata omyjte a nakrájejte na plátky
Mozzarellu nakrájejte na plátky podobné tloušťky jako rajčata
Na talíř střídavě pokládejte plátky rajčat a mozzarelly
Posypte čerstvými lístky bazalky
Pokapejte olivovým olejem a balzamikovým octem
Osolte a opepřete dle chuti
Podávejte ihned

TIP:

Pro extra chuť můžete přidat pár kapek citronové šťávy.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
66,18 g
Sacharidy:
30,43 g
- Cukry:
  15,94 g
Tuky:
84,50 g
Vláknina:
6,00 g

Aktivita pro spálení:

248 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Vaječná omeleta se špenátem a sýrem

15min

639 kJ

Avokádový toast se sýrem cottage a rajčetem

7min

613 kJ

Tuňákový salát s vejcem, okurkou a řeckým jogurtem

20min

411 kJ

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g

B20,4 g

S16,2 g

T57,8 g

sýr mozzarella

241,9 kcal / 100g

B23,7 g

S4,44 g

T20,4 g

rajče

18 kcal / 100g

B0,83 g

S3 g

T0,63 g

olivový olej

884 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T100 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Caprese salát (rajčata, mozzarella, bazalka)

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Vaječná omeleta se špenátem a sýrem

Avokádový toast se sýrem cottage a rajčetem

Tuňákový salát s vejcem, okurkou a řeckým jogurtem

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

sýr mozzarella

rajče

olivový olej

Články nejen o vaření

Jídlo z plastových krabiček je zdravotně závadné

Pozorné stravování je dietou bez stresu

Delikátní jednohubky bez nezdravého bílého pečiva

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Ohodnoťte recept:
Caprese salát (rajčata, mozzarella, bazalka)

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Caprese salát (rajčata, mozzarella, bazalka)

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Caprese salát (rajčata, mozzarella, bazalka)

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Caprese salát (rajčata, mozzarella, bazalka)