Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salát s tuňákem

Recept na rychlý salát z konzervovaného tuňáka.

Ohodnotit
14.01.2012 lanvin
35min

20min příprava

15min vaření

483 kJ / 115 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Ocet, sůl, pepř, nakrájenou pažitku a olej promíchejte. Tuňáka sceďte, dejte do misky, přidejte nakrájená vejce, na čtvrtky nakrájená rajčata a natrhaný salát. Lehce promíchejte a přelijte zálivkou. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    151,30 g

  • Sacharidy:

    19,25 g

    • Cukry:

      7,55 g

  • Tuky:

    89,89 g

  • Vláknina:

    4,28 g

Aktivita pro spálení:

533 kcal
66

minut jízdy na kole

50

minut běhu

159

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Salát Nicoise

Salát Nicoise

(22 hlasů)
20min
392 kJ
Rychlý tuňákový salát

Rychlý tuňákový salát

(36 hlasů)
10min
577 kJ
Tuňák s chřestem

Tuňák s chřestem

(21 hlasů)
20min
444 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
06.05.2016
skvělý určitě ho udělám
Avatar Anonym
06.04.2016
prima salátek
Avatar renda4141
23.03.2016
Jj...klasika.
Avatar heenna
12.01.2016
dobry klasicky salat
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát s tuňákem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba