Prostreno.cz

Bílá česnečka

Máte rádi tradiční českou česnečku? Tento recept vám zachutná.

20.03.2012 lanvin
25min

10min příprava

15min vaření

419 kJ / 100 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na másle nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, pak přidejte mouku, kterou nechte zezlátnout. Zalijte vývarem, přidejte smetanu a nasekaný česnek, nechte vařit 10 minut. Podávejte s krutony.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,79 g
  • Sacharidy:

    111,09 g
    • Cukry:

      13,84 g
  • Tuky:

    119,01 g
  • Vláknina:

    2,60 g

Aktivita pro spálení:

331 kcal
41

minut jízdy na kole

31

minut běhu

98

minut uklízení





Podobné recepty

Blesková cibulačka

(17 hlasů)
20min
1476 kJ

Silná francouzská cibulová polévka

(32 hlasů)
55min
345 kJ

Česnečka

(28 hlasů)
30min
348 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bílá česnečka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba