Prostreno.cz

Hořčicová polévka

Krémová polévka s hořčicí.

19.06.2012 lanvin
40min

15min příprava

25min vaření

350 kJ / 83 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané brambory nakrájejte na kostky, oloupanou cibuli nakrájejte na kostičky. Cibuli nechte zesklovatět na másle. Přidejte brambory a restujte 2 minuty. Zalijte vývarem, mlékem a vařte 15-20 minut.
  2. Uvařenou polévku rozmixujte, osolte, opepřete a podle chuti přidejte citrónovou šťávu.
  3. Nakonec do polévky přidejte za stálého mícháni po lžičkách hořčici, promíchejte a už nevařte!
  4. Polévku podávejte posypanou nasekanou řeřichou, kopečkem našlehané smetany, kterou poprašte muškátovým oříškem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    33,59 g
  • Sacharidy:

    142,72 g
    • Cukry:

      30,30 g
  • Tuky:

    98,20 g
  • Vláknina:

    14,25 g

Aktivita pro spálení:

351 kcal
43

minut jízdy na kole

33

minut běhu

104

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka s rukolou

(12 hlasů)
40min
522 kJ

Polévka z lososa

(14 hlasů)
50min
370 kJ

Chřestová polévka s kerblíkem

(10 hlasů)
50min
271 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hořčicová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba