Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Ovocná špejle

Grilované ovoce jako dezert.

Ohodnotit
08.07.2012 lanvin
25min

15min příprava

10min vaření

266 kJ / 63 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Plod pitahaye vydlabejte lžičkou a vytvarujte rukou kuličky, fíky nakrájejte na čtvrtky, jahody překrojte, ale můžete je ponechat vcelku, kiwi oloupejte a nakrájejte na plátky.
  2. Ovoce napíchněte na špejle a grilujte přibližně 5-8 minut. Grilovat můžete i v grilovací misce.
  3. Ovoce pokapejte medem, šťávou z limety a podávejte.
TIP:

Pitahaya bývá také označována jako dračí ovoce. Plodem je bobule sytě růžové barvy s bílou dužninou, která je posetá drobnými černými semínky jako u kiwi. Plod je velmi citlivý na otlak, nevybírejte proto kusy se zjevnými hnědými skvrnami nebo zavadlé.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    10,00 g

  • Sacharidy:

    155,90 g

    • Cukry:

      108,70 g

  • Tuky:

    4,18 g

  • Vláknina:

    24,10 g

Aktivita pro spálení:

220 kcal
27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

65

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Ovocný salát jako vitamínová bomba

Ovocný salát jako vitamínová bomba

(25 hlasů)
10min
268 kJ
Ovocný salát - mix tropického a lesního ovoce

Ovocný salát - mix tropického a lesního ovoce

(18 hlasů)
15min
249 kJ
Ovocný špíz

Ovocný špíz

(13 hlasů)
20min
778 kJ
Více receptů

Celkem 12 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
21.06.2016
bezvadná
Avatar hedvika
01.06.2016
božské
Avatar hedvika
10.05.2016
luxusní
Avatar hedvika
26.04.2016
vypada úžasně
Avatar hedvika
21.04.2016
úžasné
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Grilovaná zelenina je skvělý a zdravý pokrm, který se hodí na různé příležitosti. Tento recept je jednoduchý a rychlý na přípravu, ideální pro grilování nebo párty.

Grilovaná zelenina

25min
Grilovaný sýr Halloumi s čerstvou zeleninou je lahodný a zdravý pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. 

Grilovaný sýr Halloumi s čerstvým špenátem a cherry rajčaty

15min
(1 hlasů)
Houbové rizoto s parmazánem je lahodný pokrm, který kombinuje bohatou chuť hub s krémovým rizotem a jemným parmazánem. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře nebo rychlý oběd.

Houbové rizoto s parmazánem

40min
Gratinované brambory s houbami a smetanou jsou lahodným pokrmem, který kombinuje jemnost brambor, bohatou chuť hub a krémovou smetanu. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře nebo rodinné oslavy.  

Gratinované brambory s houbami a smetanou

1h a 15min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ovocná špejle

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba