Prostreno.cz

Kukuřičné placičky

Placičky ze sterilované kukuřice.

10.07.2012 lanvin
30min

15min příprava

15min vaření

600 kJ / 143 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Mléko prošlehejte s moukou, jogurtem, špetkou solí a vejci. Přidejte lehce rozmačkanou kukuřici a lžíci pažitky.
  2. Z těsta tvořte placičky a na pánvi potřenou olejem smažte zvolna z obou stran.
  3. Zakysanou smetanu promíchejte s pažitkou a špetkou soli. Placičky podávejte se zakysanou smetanou.

TIP:

V sezóně můžete použít čerstvou, předvařenou kukuřici.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,78 g
  • Sacharidy:

    95,28 g
    • Cukry:

      20,40 g
  • Tuky:

    70,00 g
  • Vláknina:

    6,22 g

Aktivita pro spálení:

628 kcal
78

minut jízdy na kole

59

minut běhu

187

minut uklízení





Podobné recepty

Květákové placičky

(30 hlasů)
50min
246 kJ

Zeleninové placičky

(27 hlasů)
45min
829 kJ

Květákové placičky

(31 hlasů)
40min
806 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Kukuřice Homini

72 kcal / 100g
B1 g
S15 g
T1 g

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kukuřičné placičky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba