Prostreno.cz

Vepřová panenka s houbami

Lehce pikantní panenka s houbami.

03.08.2012 lanvin
50min

15min příprava

35min vaření

592 kJ / 141 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Panenku nakrájejte na silnější kousky a rukou lehce naklepejte.
  2. Maso osolte a posypte pepřem. Koření „vtlačte“ do masa.
  3. V kastrolu na lžíci másla orestujte očištěné houby, přidejte ocet, rozmarýn a vývar.
  4. Houby duste 15 minut, pak přidejte jíšku a ještě 5 minut povařte. Podle chuti osolte.
  5. Maso orestujte na oleji z každé strany přibližně 5 minut. Podávejte přelité houbovou omáčkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    240,30 g
  • Sacharidy:

    51,17 g
    • Cukry:

      5,28 g
  • Tuky:

    152,36 g
  • Vláknina:

    9,82 g

Aktivita pro spálení:

664 kcal
83

minut jízdy na kole

63

minut běhu

198

minut uklízení





Podobné recepty

Vepřová panenka s rozmarýnem

(9 hlasů)
55min
708 kJ

Vepřová panenka s cibulí

(19 hlasů)
60min
542 kJ

Vepřová panenka s šalvějovou omáčkou

(12 hlasů)
1h a 5min
788 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřová panenka s houbami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba