Prostreno.cz

Salát z polníčku

Polníček s malinovým přelivem.

20.08.2012 lanvin
25min

25min příprava

0min vaření

595 kJ / 142 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou řepu nakrájejte na velmi tenké plátky.
  2. 200 g malin rozmačkejte (zbytek nechte na zdobení), přidejte malinový ocet, olej, sůl, pepř, vše vyšlehejte a propasírujte přes sítko.
  3. Do hotové omáčky přidejte natrhaný kopr.
  4. Polníček a plátky řepy uložte na mísu, přidejte maliny a přelijte omáčkou, posypte ořechy a podávejte. Zbytek omáčky podávejte zvlášť.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,43 g
  • Sacharidy:

    64,36 g
    • Cukry:

      22,25 g
  • Tuky:

    98,12 g
  • Vláknina:

    27,40 g

Aktivita pro spálení:

297 kcal
37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

88

minut uklízení





Podobné recepty

Černý kořen s polníčkem

(7 hlasů)
50min
347 kJ

Cukety s mátou

(10 hlasů)
20min
366 kJ

Špenát s malinami

(8 hlasů)
15min
868 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

červená řepa

43 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g

květy kopru

43 kcal / 100g
B3 g
S7 g
T1 g

polníček

21 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T1 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z polníčku

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba