Prostreno.cz

Cizrna s rozmarýnem

Voňavá příloha z cizrny.

08.01.2013 lanvin
1h a 15min

15min příprava

60min vaření

722 kJ / 172 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Cizrnu propláchněte zalijte vodou a uvařte podle návodu na obalu. Uvařenou cizrnu sceďte.
  2. Na oleji orestujte cibuli, rozmarýn a tymián. Orestovanou cibuli s tymiánem a rozmarýnem přidejte k cizrně, osolte, opepřete, podle chuti přidejte citrónovou šťávu a lehce promíchejte. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    43,15 g
  • Sacharidy:

    164,06 g
    • Cukry:

      27,50 g
  • Tuky:

    77,04 g
  • Vláknina:

    43,60 g

Aktivita pro spálení:

447 kcal
55

minut jízdy na kole

42

minut běhu

133

minut uklízení





Podobné recepty

Rýže s cizrnou a růžičkovou kapustou

(11 hlasů)
35min
941 kJ

Salát z cizrny

(13 hlasů)
15min
954 kJ

Bezlepkový salát z cizrny

(14 hlasů)
20min
509 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cizrna s rozmarýnem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba