Prostreno.cz

Karbanátky se sýrovou omáčkou

Masovo-zeleninové karbanátky.

Ohodnotit
(7 hlasů)
28.02.2013 Mikeš
55min

25min příprava

30min vaření

740 kJ / 176 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. Zeleninu nakrájejte na jemné kostičky nebo nastrouhejte, petrželku nasekejte a vše orestujte na másle.
  2. Zalijte pivem, krátce povařte a nechte zchladnout.
  3. Potom směs promíchejte s masem, osolte, opepřete a podle potřeby zahustěte strouhankou.
  4. Ze vzniklé směsi tvarujte placičky, které zlehka obalte ve strouhance a na oleji dozlatova usmažte.
  5. Nivu nastrouhejte nebo rozdrobte do pánve a zalijte smetanou. Za stálého míchání povařte do zhoustnutí.
  6. Upečené karbanátky nechte okapat na papírovém ubrousku a podávejte se sýrovou omáčkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    96,70 g
  • Sacharidy:

    209,66 g
    • Cukry:

      24,20 g
  • Tuky:

    288,63 g
  • Vláknina:

    37,00 g

Aktivita pro spálení:

176 kcal
22

minut jízdy na kole

16

minut běhu

52

minut uklízení





Podobné recepty

Zelné karbanátky

(13 hlasů)
1h a 25min
593 kJ

Sýrové karbanátky

(21 hlasů)
40min
639 kJ

Karbanátky z lososa

(9 hlasů)
50min
469 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

strouhanka

351 kcal / 100g
B12 g
S71 g
T5 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Karbanátky se sýrovou omáčkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba