Prostreno.cz

Česká cibulačka

Jednoduchá a zdravá polévka z cibule.

11.03.2013 lentilka
40min

15min příprava

25min vaření

294 kJ / 70 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli nakrájejte a nechte zezlátnout na másle, přidejte kmín, mouku a společně krátce poduste.
  2. Zalijte vývarem a na mírném plameni vařte 20 minut.
  3. Odstavte z ohně, přidejte nastrouhaný sýr a kondenzované mléko, dochuťte čerstvě namletým pepřem a podle chuti osolte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    58,15 g
  • Sacharidy:

    223,55 g
    • Cukry:

      61,60 g
  • Tuky:

    104,05 g
  • Vláknina:

    11,66 g

Aktivita pro spálení:

413 kcal
51

minut jízdy na kole

39

minut běhu

123

minut uklízení





Podobné recepty

Blesková cibulačka

(17 hlasů)
20min
1476 kJ

Silná francouzská cibulová polévka

(32 hlasů)
55min
345 kJ

Cibulová polévka

(20 hlasů)
25min
363 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar moniika
21.03.2016
Avatar heenna
06.01.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Česká cibulačka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba