Prostreno.cz

Salát z červeného zelí

Salát ze zelí a ředkviček.

04.06.2013 lentilka
20min

20min příprava

0min vaření

311 kJ / 74 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Zelí nakrájejte na nudličky a dejte do mísy.
  2. Přidejte ředkvičky, jarní cibulku a koriandr.
  3. V malé misce prošlehejte všechny ingredience na zálivku. Zalijte salát a promíchejte a jemně promačkejte.
  4. Dejte do chladu uležet alespoň na hodinu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,92 g
  • Sacharidy:

    105,76 g
    • Cukry:

      36,68 g
  • Tuky:

    51,98 g
  • Vláknina:

    11,70 g

Aktivita pro spálení:

221 kcal
27

minut jízdy na kole

21

minut běhu

65

minut uklízení





Podobné recepty

Salát ze zelí a jablek

(15 hlasů)
35min
551 kJ

Salát z pekingského zelí

(11 hlasů)
25min
287 kJ

Salát z červeného a bílého zelí

(10 hlasů)
30min
224 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z červeného zelí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba